O que é IMC? Como Calcular?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura. Apesar de conter alguns pontos fracos, é um método fácil no qual qualquer um pode obter uma indicação, com um bom grau de acuidade, se está abaixo do peso normal, acima do peso ideal, ou obeso.
Calcular IMC requer a aplicação de uma fórmula que leva em conta seu peso e altura.
Utilize o formulário abaixo para fazer o cálculo de IMC:
| Calculadora de IMC | |
|---|---|
| Peso: | kg |
| Altura: | m cm |
| Musculo Definido | |
Depois de Calcular seu IMC é necessário conferir na tabela se seu peso está dentro dos parâmetros em relação a sua estatura.
O cálculo do IMC pode retornar um sobrepeso mesmoa pessoa estando com valores de gordura corporal dentro do indicado pra seu peso, altura, idade e gênero. Mas é um bom indicativo de que se deve fazer um exame mais profundo. Falo sobre isso em meu website. Passe por lá.
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