tag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post8136083518990846340..comments2023-03-20T05:45:21.847-07:00Comments on Musculos Naturais: Como calcular seu BF sem AdipômetroUnknownnoreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-8295116659308131312018-11-04T15:04:32.590-08:002018-11-04T15:04:32.590-08:00Parabéns ao autor pelo seu trabalho. Tenho pena qu...Parabéns ao autor pelo seu trabalho. Tenho pena que os comentários sejam só de pessoas sem máquina de calcular ou que julgo não saberem ler(...)pois é bem claro o seu artigo. Cumprimentos a si e a todos. Fiquem lindões e sejam felizes.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01461592783219784609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-77084728483459270102018-06-17T05:31:36.548-07:002018-06-17T05:31:36.548-07:00q lixo, meu bf deu 3,5% e nem abaixo dos 10% está....q lixo, meu bf deu 3,5% e nem abaixo dos 10% está..Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01276849691366938599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-72875096473136446692016-09-05T14:21:12.555-07:002016-09-05T14:21:12.555-07:00gira em torno de 13 a 15% excelentegira em torno de 13 a 15% excelenteMatheus Caldas Moreira Romerohttps://www.blogger.com/profile/05546565379739656463noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-59609665221917996582016-06-24T08:48:35.075-07:002016-06-24T08:48:35.075-07:00Olá, me chamo Wendel,tenho 15 anos, tenho 179 de a...Olá, me chamo Wendel,tenho 15 anos, tenho 179 de altura, peso 83k, tenho 90cm de circunferência e no umbigo 86cm de circunferência. Fiz o cálculo e deu 15% de gordura corporal. <br />Está certo? Está bom? Alguma dica para emagrecer, sendo que eu faço academia? Parar de comer carboidratos depois das 18h e mais o que eu faço? Por favor, alguém me salva aqui ��Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02096515224765381445noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-76269048364347159942015-07-03T12:01:22.174-07:002015-07-03T12:01:22.174-07:00Interessante!Interessante!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17550262010845707555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-38621773314811439452015-05-10T20:02:17.212-07:002015-05-10T20:02:17.212-07:00tenho 60kg e 79cm de cintura ,alguem pode me dizer...tenho 60kg e 79cm de cintura ,alguem pode me dizer qual é meu percentual de gordura?<br />tentei fazer o calculo mas não sei se o executei corretamente.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17719677118173596507noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-61953915978850943742015-05-10T20:00:22.629-07:002015-05-10T20:00:22.629-07:00tenho 60kg e 79cm de cintura ,alguem pode me dizer...tenho 60kg e 79cm de cintura ,alguem pode me dizer qual é meu percentual de gordura?<br />tentei fazer o calculo mas não sei se o executei corretamente.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17719677118173596507noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-70689698874224754782015-04-06T16:20:41.634-07:002015-04-06T16:20:41.634-07:00onde mede a cintura?onde mede a cintura?Rihutanhttps://www.blogger.com/profile/16500532169179669505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-67915122123337651592015-01-02T08:43:32.892-08:002015-01-02T08:43:32.892-08:00peso 80kg ,1,84cm, qual a minha taxa de gordura co...peso 80kg ,1,84cm, qual a minha taxa de gordura corporal?TURMA 8 B APLhttps://www.blogger.com/profile/16311196931883989803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-54051924460198045842015-01-02T08:40:57.968-08:002015-01-02T08:40:57.968-08:00perdao, meu peso é 80kg, rsrsrsperdao, meu peso é 80kg, rsrsrsTURMA 8 B APLhttps://www.blogger.com/profile/16311196931883989803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-32947582535243033522015-01-01T17:58:22.468-08:002015-01-01T17:58:22.468-08:00Este comentário foi removido pelo autor.TURMA 8 B APLhttps://www.blogger.com/profile/16311196931883989803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-57257842343661437222013-11-17T13:48:43.108-08:002013-11-17T13:48:43.108-08:00Tenho 1,61 de altura 59 kg e 69 de cintura qual se...Tenho 1,61 de altura 59 kg e 69 de cintura qual seria meu bf mais ou menos? (Já q o cálculo não é muito certo para mulheres)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18209124507776264128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-42247288690882867982013-11-17T13:46:34.592-08:002013-11-17T13:46:34.592-08:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18209124507776264128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-54728392962561155242013-10-06T02:23:05.210-07:002013-10-06T02:23:05.210-07:00Então gatinha, Esse calculo não funciona para mulh...Então gatinha, Esse calculo não funciona para mulheres, uma vez que mulheres não concentram gordura na linha da cintura ( e sim nos quadris e altura dos seios), porem por suas medidas vc deve ter uns 23 ou 24 % de BF.... Dificil precisar só com isso!<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00577050403664908465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-70219393860518968482013-10-06T02:17:31.941-07:002013-10-06T02:17:31.941-07:00Então esse calculo não é preciso, é somente uma ba...Então esse calculo não é preciso, é somente uma base...<br />Todo homem tem uma tendencia a concentrar sua gordura na região da cintura, então pode sim ser superestimado, porem é mais provavel estar subestimado...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00577050403664908465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-6982508888126318792013-10-03T19:03:31.523-07:002013-10-03T19:03:31.523-07:00Sinto muito gatinha...
Seu BF não é de 7%...
Muito...Sinto muito gatinha...<br />Seu BF não é de 7%...<br />Muito menos 5%...<br />Esse calculo não funciona para mulheres, Homens acumulam gorduras na região do abdomem, Já a mulher acumula mais gordura na região dos quadris....<br />Pedidas que voce passou seu BF deve girar em torno de 21% a 23%...<br />De 12% a 31% para mulheres é considerado saudável. Porém, é considerado um percentual de gordura baixo e atletico entre 12% e 20% para mulheres.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00577050403664908465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-58849624924100195862013-10-03T18:48:27.542-07:002013-10-03T18:48:27.542-07:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00577050403664908465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-36931792649577597662013-08-31T14:35:23.330-07:002013-08-31T14:35:23.330-07:00Meu deu errado na libra.
Pode me ajudar?
Peso 73
...Meu deu errado na libra.<br /><br />Pode me ajudar?<br />Peso 73<br />cintura: 78<br />abdomen: 90<br />altura: 1,61Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14927392742200226875noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-3686317481282502622013-08-31T09:45:04.031-07:002013-08-31T09:45:04.031-07:001- Converta seu peso KG (quilogramas) em Libras
8...1- Converta seu peso KG (quilogramas) em Libras<br /><br />83kg= 182,6 libras<br /><br />2 - Multiplique a massa corporal total em libras por 1,082 e somar 94,42<br /><br />(182,6 * 1,082) + 94,42 = 292<br /><br />3- Converter a circunferência da cintura de cm (centímetros) para polegadas<br /><br />85*0,39 = 33,15<br /><br />4- Multiplicar a circunferência da cintura em polegadas e pela altura do umbigo por 4,15 e subtrair o produto do número obtido no item 2.<br /><br />33,15*4,15= 137,57<br /><br />292-137,57=154,42<br /><br /><br />5 – Para obter a percentagem de gordura corporal, subtrair a massa muscular magra (obtida no item 4) da massa corporal total, multiplicar esse número por 100 e dividir o produto pela massa corporal total.<br /><br />182,6-154,42 (100)= 2818<br /><br />2818/182,6 =15,43%<br /><br />Altura:172cm<br />Peso: 83kg<br /><br />mas se a gordura tiver localizada mais na barriga esse valor pode estar SUPERESTIMADO nao pode?<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00555206399554422897noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-13247964763029643112013-07-11T20:40:42.932-07:002013-07-11T20:40:42.932-07:00LEGENDA:
MCT=Massa Corporal Total
MMM=Massa Muscul...LEGENDA:<br />MCT=Massa Corporal Total<br />MMM=Massa Muscular Magra<br />__________________________<br /><br />Na verdade você precisa fazer pequenos ajustes:<br />MCT(Kg) = 58 ==>> MCT(libras) = 127,868112<br />Cintura(cm) = 69,99996167 ==>> Cintura(Polegadas) = 27,55904<br />Valor encontrado nº2 = 232,7732971 <br />Massa Muscular Magra(libras) = 118,4032811 libras<br />Agora desmembrando o nº 5 <br />Massa Corporal Total(MCT)-Massa Muscular Magra(MMM)= 9,464830817 <br />%Gordura Corporal=[(MCT-MMM)*100]/MCT=9,464830817*100/127,868112 <br />%Gordura Corporal = 7,402025941 %<br />Obs:Parabéns gatinha sua taxa de gordura está a nível de competidora de fitness.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04696635710029568534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-752857017720546463.post-51130419071718829592013-04-05T16:58:51.871-07:002013-04-05T16:58:51.871-07:00Olá, eu acho que fiz errado o meu deu 5% só vou fa...Olá, eu acho que fiz errado o meu deu 5% só vou fazer aqui para poder me ajudar.<br /><br />1- Converta seu peso KG (quilogramas) em Libras<br />58kg= 128 libras<br /><br />2 - Multiplique a massa corporal total em libras por 1,082 e somar 94,42<br /><br />total 232,696<br /><br />3- Converter a circunferência da cintura de cm (centímetros) para polegadas<br /><br />total 27,55904 = 27 polegadas<br /><br />4- Multiplicar a circunferência da cintura em polegadas e pela altura do umbigo por 4,15 e subtrair o produto do número obtido no item 2.<br /><br />total 120,646<br /><br />5 – Para obter a percentagem de gordura corporal, subtrair a massa muscular magra (obtida no item 4) da massa corporal total, multiplicar esse número por 100 e dividir o produto pela massa corporal total.<br /><br />( 128 - 120,646 ) x 100 = 735,4<br /><br />total 735,4/128 = 5,745 no caso 5,7% de gordura<br /><br />ta certo?<br /><br />meço 1.65 peso 58<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00110323046764505873noreply@blogger.com