segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016
Água de alho: poderoso e eficiente no aumento da testosterona.
O alho mostrou-se muito eficaz no aumento dos níveis de testosterona, o hormônio mais importante no ganho de muculos e libido, e também tem um alto poder em diminuir os níveis de cortisol (Hormônio catabólico)
Enquanto o hormônio testosterona provoca o aumento da massa muscular magra, o cortisol trabalha com a degradação dos músculos. No entanto, o alho por sua vez age contra o cortisol e a favor da testosterona, aumentando o seu nível e promovendo a hipertrofia.
água de alho
Ingredientes:
5 dentes de alho fresco, descascado e amassado
200 ml de água
Modo de preparo
Coloque o dente de alho de molho no copo com 200 ml de água durante 24 horas (enquanto descansa,por exemplo) e tome em jejum, pela manhã
A alicina,é a substância presente no alho e responsável pelos seus benefícios.
Dicas simples para definir o abdome igual ao do zyzz
Treino de JefSeid. Modelo Fitness
Calcular BF sem adipômetro
Como evitar a perda dos músculos
Como estimular o hormônio de crescimento (GH)
Definir músculos rapidamente
A importância do remédio de verme na musculação
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Devo tomar todos os dias?
ResponderExcluirTbm queria saber mais sobre isso.
ExcluirO óleo de alho também possui essa alicina?
ResponderExcluirpor quanto tempo preciso tomor a agua de alho??
ResponderExcluirPor. Quanto. Tempo. Tem. Que. Tomar. Água. De. Alho
ResponderExcluirTodos dias ou nao
ResponderExcluirMuito bom mesmo resultado aparece com 10 dias
ResponderExcluirEle amaenta com quanros dias
ResponderExcluirÁgua no alho em jejum causa algum poblema pra próstata e ou com medicamento em uso pra diminuir volume prostatil?
ResponderExcluirPosso tomar toda vida? Ou só por 30 dias
ResponderExcluirPor quanto tempo tem que tomar a água de alho
ResponderExcluir